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《二轻轻松松练一练》公开课PPT课件优质课下载
重难点
重点:臂、腕用力,手的正确按拍球的部位。
难点:换手运球时的果断快速与手脚协调。
提高球性练习方法
原地单手高低运球
原地左右换手运球
原地前后拉球练习
练习方法及比赛方法示意图