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师梦圆初中体育教材同步华中师大版八年级二 轻轻松松练一练下载详情
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《二轻轻松松练一练》公开课PPT课件优质课下载

重难点

重点:臂、腕用力,手的正确按拍球的部位。

难点:换手运球时的果断快速与手脚协调。

提高球性练习方法

原地单手高低运球

原地左右换手运球

原地前后拉球练习

练习方法及比赛方法示意图