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华中师大2011课标版《一常见的运动损伤和处理方法》最新PPT课件优质课下载
1. 你们所知道的运
动损伤有哪些？
2.造成运动损伤的主观原因和客观原因？
客观原因(不可选择的，不以练习者意识为转移)
主观原因（可选择的、认为性）
场地器材故障
气候恶劣
组织练习欠科学
身体疲劳
体育基础差、身体素质弱
外界干扰
。。。
注意力不集中
运动量过大
准备活动不充分
技术动作不熟练
情绪低落
恐惧心理
没有遵守学校制度和运动规则
保护、帮助不利
1、运动前的预防
2、运动前的准备
3、运动过程中的基本要求
1、运动前预防措施
A着装合理，正确佩戴