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九年级全一册《二轻轻松松练一练》公开课PPT课件优质课下载
教学目标：
1.通过复习中考三项技术，使学生初步巩固各项技术，提高各项成绩。
2.提高学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质及学生自主学习的能力。
3.激发学生学习欲望，培养学生积极进取、勇于拼搏等优秀品质。
教学流程：
导入--------自学、指导--------放松、小结
教法与学法
1.教法：讲解与示范、语言提示与激励、巡回指导与纠错、评价与小结。
2.学法：模仿练习、探讨研究、集体练习、分组练习、自我小结预评价。
导入：
1.课堂常规
2.队列操：a.原地三面转法b.原地踏步走与立定。
3.慢跑200米、徒手操。
4.跑的辅助练习：a.原地辅助练习b.行进间辅助练习
达成目标：培养学生组织纪律性、热身使学生身心做好上课准备、培养学生正确跑的姿势。
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自学指导：
A.200米跑：
1.弯道跑2-3组（重难点：身体左倾，左臂摆小、右臂摆大。）
2.200米跑1组
B.立定跳远：
1.重难点：摆臂与蹬地的配合，抬腿收腹，小腿前摆。
2.分组练习
C.实心球：
重难点：全身协调发力及瞬间爆发力。