1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
九年级全一册《二轻轻松松演与练》精品PPT课件优质课下载
二、热身
1、“抢凳子”游戏
2、徒手拉伸练习
三、学习锻炼
1、复习踏板操A+B组合
2、学习踏板操C组合
3、利用本课内容学生自行创编
重点：动作连贯舒展
难点：节奏感强
四、体能练习
1、仰卧直腿卷腹
2、直臂支撑左右交叉
3、站立直身屈腿
4、板上体前屈
学习锻炼
放松小结
1、放松瑜伽
2、小结
3、布置作业
4、宣布下课
放松调整
谢谢观赏