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沪教课标版《2、耐力跑》优质课PPT课件下载
教学流程
教学效果预计
教学中可能出现的问题与解决方法
指导思想：
本课坚持“健康第一”的宗旨，以学生发展为中心，身体练习为主要手段，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的身体素质。
教材分析：
耐久跑是《体育与健康》沪教版水平四八年级田径教材的重要内容之一，本单元拟三次课，本课为第一课次。耐久跑是一项长时间的跑步活动，比较枯燥乏味，但它又是一项很有锻炼价值的教材，经常进行耐久跑练习，可发展学生耐力素质，提高学生心肺功能，改善学生心血管系统。本次课采用游戏的手段激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣。
教学重难点：
教学与练习
解决重点：
耐久跑的正确呼吸方法与呼吸节奏
突破难点：
克服极点
学情分析：
本课的教学对象是初一年级学生，该年级的学生已经具有一定的耐久跑生理、心理知识和耐久跑能力，但耐久跑之所以不受欢迎，除了学生的主观态度，怕苦怕累外，很大程度是由于练习内容枯燥而又乏味，学生的学习兴趣和积极性不高，针对学生对耐久跑的害怕和恐惧心理，本次课采用“15米折返跑”根据音乐节奏配合语言读数，测试学生的耐力水平，速度由慢到快，符合人体运动规律。学生对这种有“嘀”音节拍和有语言读数的音乐感到新奇，乐于在音乐配合下进行速度耐力的体能练习，在充满快乐的氛围中达成挑战自我的目标
教学目标：
教学目标：
1
学生了解“耐久跑”的练习方法，合理分配体力的方法，往返跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。
2
使80%的学生在运动中能调整跑步的节奏，进一步掌握耐久跑基本动作技术和正确的呼吸方法。
3
通过多样的跑步形式，激发学生的耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识。
教学流程：
课前准备