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《2、头手倒立（男）》公开课PPT课件优质课下载
头手倒立的技巧运动中最基本的技术之一，是九年级体操课的主要学习内容。在之前我们学过了很多的动作技术，但对头手倒立技术还不是很熟悉。因此，本单元共五次课，本课是第二课次。本节课的重点是头手成三角形作支撑，难点是紧身立腰，控制身体重心。
教
学
目
标
1、学习和基本掌握头手倒立的动作及保护帮助方法，运用控制身体平衡的原理。
2、通过练习，发展学生的力量、协调、平衡的素质、提高定向能力。
3、培养学生团结合作及分析、解决问题的能力、树立正确的审美情趣。
课次
教学目标
教学重、难点
第
一
课
次
初步学习头少倒立的动作方法，建立正确的动作概念。
重点：头手成三角做支撑
难点：紧身立腰，控制身体重心。
第
二
课
时
进一步学习头手倒立方法及保护帮助方法。
重点：前额支撑要梗头，两手支撑要加肘。
难点：身体重心保持在支撑面内。