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《参与体育学习与锻炼》公开课PPT课件优质课下载
1、教学重点：利用弹力带、轮胎提高快速起动和维持快速跑的能力 。
2、教学难点：在外加阻力的情况下不改变跑的技术动作，始终保持正确动作不变形。
1、游戏“叫数抱团”
2、利用弹力带原地阻力跑练习
3、利用弹力带行进间阻力跑练习
4、行进间拖轮胎阻力跑练习
5、50米快速跑
6、利用软梯练习
开始部分
一、体育委员集合、整队，清点人数；
二、师生问好，核查人数，检查服装；
三、教师宣布课的内容及要求，安排见习生。
要求：
一、集合迅速，整齐；
二、精神饱满，服装统一。
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一、绕设计场地慢跑；
二、徒手操；
三、叫数抱团游戏
要求：
一、练习认真、热身充分；