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师梦圆初中体育教材同步华东师大版七年级参与体育学习与锻炼下载详情
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华东师大2011课标版《参与体育学习与锻炼》公开课PPT课件优质课下载

掌握队列队形练习常用的术语、基本知识、动作要领和练习方法

通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习。

队列队形练习的意义

口令指挥与队列队形练习是中学体育教学的重要内容之一,它贯穿于体育课的各个部分和两操活动,也使用于校内、外学校组织的集体活动。

队列队形练习的作用

端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。

加强组织性、纪律性和整体观念。

严密课的组织,以利于完成课的任务。

活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。

队列队形练习的基本术语

队列练习:学生按照一定的队形,做协同一致的动

作。

队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形

列:学生左右并列站成一排叫列。

路:学生前后重叠站成一行叫路。

横队:由“列”组成的队形叫横队。

纵队:由“路”组成的队形叫纵队。

翼:队形的两端叫翼。左端为左翼,右端为翼。

队列练习内容

(一)原地队列动作

1、立正

口令:“立正”

立正的动作要领

 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。   口令:立正。   要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

队列指挥位置