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华东师大2011课标版《参与体育学习与锻炼》公开课PPT课件优质课下载
掌握队列队形练习常用的术语、基本知识、动作要领和练习方法
通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习。
队列队形练习的意义
口令指挥与队列队形练习是中学体育教学的重要内容之一,它贯穿于体育课的各个部分和两操活动,也使用于校内、外学校组织的集体活动。
队列队形练习的作用
端正身体姿势,振奋精神,养成良好的训练作风。
加强组织性、纪律性和整体观念。
严密课的组织,以利于完成课的任务。
活跃课堂气氛,调动学生学习的积极性。
队列队形练习的基本术语
队列练习:学生按照一定的队形,做协同一致的动
作。
队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形
列:学生左右并列站成一排叫列。
路:学生前后重叠站成一行叫路。
横队:由“列”组成的队形叫横队。
纵队:由“路”组成的队形叫纵队。
翼:队形的两端叫翼。左端为左翼,右端为翼。
队列练习内容
(一)原地队列动作
1、立正
口令:“立正”
立正的动作要领
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。 口令:立正。 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
队列指挥位置