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《体验运动乐趣与成功》精品PPT课件优质课下载
2、通过学习提高学生摇绳次数，使85%以上同学基本掌握双脚交替单摇跳的动作并运用
3、通过合作学习，培养学生与他人交往的能力以及创新能力
教学重难点
1、重点：手腕放松摇绳动作
2、难点：跳绳时上下肢的协调配合
教材分析
1、常见的传统体育项目，有很高的锻炼价值——协调性、灵敏性、下肢力量
2、理想的体育教材——能很好的促进学生身体健康且对场地要求低，易开展，切合学校实际
3、双脚交替单摇跳——跳绳运动中的基础。
教学方法：
本课主要采用了讲解示范、合作学习、分组教学、游戏教学等教学方法；遵循运动技能形成规律，先易后难，循序渐进地展开教学活动。
教学过程
一、开始部分（预计用时7分钟）
由课堂常规和热身活动两部分组成，热身活动由绳操和慢跑，教师领做绳操；提醒学生在跑步过程中注意安全。
二、基本部分（预计用时28分钟）
1、自主体验
发挥想象、自由练习
大胆展示、交流探讨
2、示范与讲解
动作要领：
上身稍微前倾，两臂自然垂直，前臂上抬，手腕摇绳的高度低于肘关节，位置大约在离髋关节斜前方十公分左右的位置，大腿自然上提，膝关节放松，前脚掌点地，前臂配合手腕摇绳，两脚交换依次跨过绳子
口诀：一平、二稳、三准
3、学习实践
1，安排集体徒手练习(a、摇绳把，b、摇绳把+腿部动作练习）。
2，完整练习（教师观察并纠错）