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师梦圆初中体育教材同步华东师大版七年级球类运动的特点与价值下载详情
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华东师大2011课标版《球类运动的特点与价值》PPT课件优质课下载

教学目标

垫球之重、难点

垫球时的手型、击球点、击球部位

击球时上下肢的协调用力

垫球手型

垫球基本部位

击球时,以腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧,两手臂夹成的平面为宜,触球的后中下部。

完整垫球动作的示范与讲解

介绍几种垫球的练习方法

3、练习自垫球,争取3-5个连续不掉,逐步提高。

4、一人抛,一人垫练习,在垫球中体会击球的适宜弧度,掌握排球的落点。

5、对垫练习,由近到远,高低弧度交替。