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华东师大2011课标版《球类运动的特点与价值》PPT课件优质课下载
胳膊触球自下而上,触球瞬间肘关节绷紧,手腕下压。身体重心降低,下肢前后站立或左右站立。
课堂中教师和学生的讲解和学习
技术的掌握在于自己的练习!希望大家多多巩固练习!