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七年级《体操类运动的基本技术》公开课PPT课件优质课下载
重、难点
教学重点:滚翻时低头团身紧、滚动圆滑,动作协调。
教学难点:蹬腿、含胸低头、并腿。
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
易犯错误
现象:两手支撑过远。
蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地。
分解动作之一
纠正方法:使两手与膝关节在同一垂直面。
易犯错误
屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫。
现象:头顶垫子。
纠正方法:使头后部着垫。
现象:砸垫。
纠正方法:使其头、肩、背、腰依次着垫。
分解动作之二
易犯错误
背部着垫时抱小腿团身。
现象:身体松散。
纠正方法:大腿与胸之间夹小布球,使其身体团紧。
分解动作之三