1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《参与体育学习与锻炼》公开课PPT课件优质课下载
正常男孩11~13岁进入青春期，男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
生理
1
体育锻炼对身体的健康作用
心理
2
体育锻炼的心理促进作用
体育运动对青少年青春期的影响
1
体育锻炼对身体的健康作用
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
1.骨骼
青少年正是骨骼生长的重要阶段。经常从事体育锻炼可以促进骨质增强、使骨密质增厚，骨变粗
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
一、体育锻炼与运动系统
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
此外，对骨骼生长发育十分重要的骨髓，由于人体经常进行体育锻炼，加快了血液循环，增加了骨髓生长的几个需要的营养物质，从而加速造骨的过程同时，体育缎炼对内分泌也有良好影响，可以刺激骨骼的生长，因而对身体长高有着进一步的促进作用。
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
2.肌肉、关节
经常参加科学的体育锻炼，可使人体关节的机能得到提高，关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力；关节面软骨增厚，加大了关节的稳固性
LOREM IPSUM DOLOR LOREM
2.肌肉、关节
根据跟踪调查分析，经常参加体育锻炼比不经常参加体育锻炼的人身高要高出4-8cm。体重、胸围等方面的指标也都大大超出一般人。体育锻炼使肌肉工作得到加强，血液供应增强，蛋白质等营养物质的吸收与储存能力增强,肌纤维增相。因而肌肉变得更加粗大、结实，肌力增强。经常参加体育锻炼的学生四肢发达，胸围增大，肌肉中脂眆减少；学生的体型发生明显变化，显得健美而匀称。