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师梦圆初中体育教材同步华东师大版八年级球类运动的基本技术下载详情
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八年级《球类运动的基本技术》新课标PPT课件优质课下载

3、身体姿势

4、连贯动作

二、原地双手胸前接球

1、迎球姿势

基本手型

2、接球姿势

两手手指自然张开 拇指相对成八字

用指跟以上部位持球的侧后方,置于胸前

手腕放松 两肘弯曲 自然下垂

两脚自然前后或左右站立 两膝微曲

传球时依次蹬地伸臂、仰腕、手腕翻转,拇指、食指、中指将球拨出

两眼注视来球,两臂自然伸出迎球

手指自然分开 两拇指相对呈八字形 手指指向前上方 两手呈半圆形

当手指触球后,身体重心后移

同时两手随球后移 缓冲来球力量 两手持球至胸腹间

传球的重点

拨球

接球的重点

护球与胸前

上下肢的配合、手对球的控制能力

迎球

缓冲

难点:

蹬腿

伸臂