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华东师大2011课标版《体操类运动的基本技术》新课标PPT课件优质课下载
1、因为设计的《肩肘倒立》是一节新授课,所以课堂中重点突出了“翻臀”的学习,便于学生更有效地掌握新授知识技能。在肩肘倒立学习前安排了徒手操,使身体得到较好的伸展,机体更快进入到工作状态。
2、教师的语言导入、图示的讲解,动作示范,使学生建立一个完整、正确的动作概念。通过设问,“怎样才能把臀部翻起来?这就需要讲究翻臀的方法”,开始本课“肩肘倒立”的技术动作学习,使学生明确学习的目的性。
本课的设计思路(二)
3、课堂教学中强调翻臀时压臂的重要性,以达到臀部翻起来时背部尽可能竖起来的目的。同时,教学中通过翻臀后做双腿分合交替及臀部在上面的双腿骑自行车练习,来吸引学生的学习兴趣,并提高翻臀竖背的稳定性。
4、学习过程中,通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”,通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、
肩肘倒立专项热身操
肩肘倒立的预备动作一(坐立,双手侧平举打开)
肩肘倒立的预备动作二(胸部向大腿靠近)
肩肘倒立的手撑腰背部动作
肩肘倒立的体会动作(肘关节内收、大臂用力压垫)
肩肘倒立保护与帮助(抓脚踝、膝盖顶后背、向上引)
教 学 流 程
课堂常规
热身活动
辅助练习(两头起、翻臀两脚触地)
尝试性练习
分步骤练习(预备、手型、压垫、腰腹挺腿伸)
保护与帮助
集体纠错
强化练习
比赛
辅助教材
教 学 流 程
小结