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九年级《田径类运动基本技术的运用》精品PPT课件优质课下载
3情感目标：培养学生刻苦学习、积极进取的优良思想品质
重点难点
重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，起跑与疾跑的衔接。
难点：蹬摆的协调性、推手、起跑后疾跑的步频及身体前倾角度的掌握。
教学程序设计
第一部分开课导入：
在课的开始，以提问题的形式，导出本课课题。
第二部分准备部分：
通过“音乐节奏跑”、“跑动中听数抱团”游戏、活力健身操充分调动学生的学习情趣。
第三部分基本部分：
1、学习“蹲踞式起跑”动作：教师通过示范讲解让学生对所学动作有个较全面清晰的了解，通过让学生示范，对易犯错误进行纠错；用任务单的形式，让学生对所学知识有更全面的理解（既有教师动态的展示，又有任务单静态的展示），同学可以通过看任务单来自主学习以及相互纠错。
2、“蹲踞式起跑接力” ，讲解活动的规则，把全班分两组，组员自由搭配，通过全组队员的合作来完成本项活动。
第四部分结束部分：
通过放松舞蹈和放松游戏，让学生在音乐陶冶下身心充分放松。
起跑图示
起跑动作要领
各就位”时，轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手收回紧靠起跑线并撑地面，两臂伸直，两手间距离比肩稍宽（此宽度与臂长短有关），手指成拱形地做弹性支撑，头与躯干保持在一直线上。身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间(如上图)。
“预备”动作 “预备”时，逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，此时身体重量落在两臂和前腿之间，其重心投影点距离起跑线15-20厘米。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋于平行。“预备”姿势时，不过分地地把身体重量移向两手是非常重要的。因为这能减少两手推地的困难，加快两手推离地面的速度。此时，膝关节角度状态有重要意义，适当增大膝角，有利于蹬伸。大小腿之间最佳的角度，前腿膝角约为90-100度角。后腿膝角约为110-130度。
鸣枪时的起跑动作 鸣枪时，运动员应立即全速向前。这个动作开始于两手迅速失策地和两腿有力地蹬伸，而且几乎是同时进行的，随即转为非同步的动作。两臂屈肘有力地前后摆动，两腿用力蹬离起跑器，使身体向前上方运动，躯干前倾与水平线成15-20度角。后腿快速蹬离起跑器后，便迅速屈膝向前上方摆出，腿前摆时脚掌不应离地过高，以利于摆动腿迅速着地和过渡支下一步。前腿有力地蹬伸，后蹬角约为42-45度。
起跑、起跑后的疾跑
易犯错误
预计效果
1、?学生能理解教学内容的特点、重点、难点。
2、?能够有效地激发学生学习的情绪和学习能力。