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华东师大2011课标版《田径类运动中常见的运动损伤及预防》公开课PPT课件优质课下载
外伤
骨折
肌肉痉挛
今年4月19日，我校初一的一位男同学在课外活动跑步时，由于不小心摔倒造成了手臂大面积擦伤，当时在场的同学都紧张的围起来，大家都不知怎么办好？有个同学就很关心的说：我帮你到水龙头边洗一洗就好的啦！说着就拉着哪位同学同学受伤的手洗 了起来。都说同学之间要互相帮助嘛，别的同学觉得也要关心关心一下同学，这个摸一摸问痛不痛？那个又动一动叫坚点，……
现在我问下大家：你们认为其他同学对这位手臂大面积擦伤同学的这种“关心”是对还是不对呢？
1、概念：
外伤：开放性的损伤。有擦伤、撕裂伤、刺伤和切伤等。
2、处理方法：
即时止血。给受伤局部上药和用药棉或纱布包扎，以及指压相应的血管止血。
3、预防
尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和摩擦。
外伤
外出血的分类及区别
外出血，即体表看得见的出血。
动脉出血
静脉出血
毛细血管出血
血色
鲜红
暗红
刚出血时发红,一段时间后变暗
出血
情况
血呈泉涌,有搏动性,甚至随心跳呈喷射状
徐缓、均匀外流、吸气时缓，出气时快