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华东师大2011课标版《体操类运动基本技术的运用》精品PPT课件优质课下载
重、难点
教学重点：蹬伸、曲臂、身体部位依次着垫的顺序、团身紧。
教学难点：背着垫时抱小腿中部、滚动圆滑、动作协调。
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
易犯错误
现象：两手支撑过远。
蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。
分解动作之一
纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。
易犯错误
屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫。
现象：头顶垫子。
纠正方法：使头后部着垫。
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫。
分解动作之二
易犯错误
背部着垫时抱小腿团身。
现象：身体松散。
纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧。
分解动作之三