1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
教科2011课标版《力量练习》精品PPT课件优质课下载
学生分析：
目前情况，学生上肢力量严重存在问题，跑步时摆臂无力，跳跃时明显看出上肢力量不足，更不用说引体向上了，一个班的男生就没有几个能做起的，所以必须加强学生上肢力量练习。
教学目标：
1、认知目标--学生能熟练掌握上肢力量练习的基本方法。
2、技能目标--培养学生模仿能力和自觉参与活动的习惯。
3、情感目标--培养学生吃苦耐劳的精神、合作精神，和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重点：掌握上肢力量练习方法。
教学难点：坚持上肢力量练习基本动作到位。 教学方法：教师讲解示范法；语言激励法；学生模仿练习法；学生自由练习法；游戏法。 教学组织形式：集中与分散相结合 安全防范： 1、教师在上课时，要重点强调安全意识。 2、学生在上肢力量练习时，一定要把瓶握好。 3、教师在课中要不断巡视，观察学生的动态。 4、教师在备场地时要尽量考虑得周全些。
引课：近年来的体质监测数据表明，同学们的上肢力量存在很在的问题，尤其是男生的引体向上，一个班只有几个同学能够做起，如果同学们的上肢力量不足，会严重阻碍同学们身体素质的发展和运动成绩的提高，所以我们本节课的主要内容就是上肢力量练习，要求同学们掌上肢力量练习的基本方法，并在课余时间自学加强锻炼，从而提升学生的上肢力量与身体素质得到全面提升。
上肢力量练习方法教学过程 七年级三班 学生人数：40人 教师：吴晓萍 课时：1课时
一、课堂常规（2’）
1、体育委员整队，清点学生人数，师生问好。
2、引课宣布课的内容和目标要求。引课：近年来的体质监测数据表明，同学们的上肢力量存在很在的问题，尤其是男生的引体向上，一个班只有几个同学能够做起，如果同学们的上肢力量不足，会严重阻碍同学们身体素质的发展和运动成绩的提高，所以我们本节课的主要内容就是上肢力量练习，要求同学们掌上肢力量练习的基本方法，并在课余时间自学加强锻炼，从而提升学生的上肢力量与身体素质得到全面提升。
3、强调安全，处理见习生。
二、准备活动(7’)
(一)“S”型慢跑：体育委员带领头慢跑后成体操队形散开。
(二)瓶操: 在音乐的节奏下跟着老师一起复习。
伸展运动---扩胸运动---踢腿运动---体侧运动---体转运动---腹背运动---
跳跃运动---整理运动---踏步---摆臂练习---上举---侧平举
三、教学内容：（22’）
(一)、教师讲解示范，学生模仿练习（4个八拍），手臂用力，动作到位。
1、 胸前屈肘至后摆 2、 胸前屈肘扩胸
3、胸前平屈至侧屈 4、上举至侧举
5、俯卧扩胸 6、 抓空拳
7、 侧平举至斜上举