《跳跃练习》精品PPT课件优质课下载

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本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。

本次授课的对象是七年级，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在立定跳远的的学练过程中，学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。

1.运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

2.运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

3.身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

4.心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

5.社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

重点：蹬、摆协调用力的配合。

难点：落地时前伸小腿

教法：集体探讨法、游戏法、分解动作法、讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等

本节课特色：本节课特色在于立定跳远的动作要领，通过游戏的方法，让学生在不自不觉中就学会，还要教会学生学习方法。充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

1、课堂常规，包括体育委员整队、检查人数、师生问好、安全教育等，使学生进入上课状态。集合一定要做到动作认真、迅速、精神饱满注意力集中

2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。

组织： △

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3、安排见习生。（一旁听课和辅助老师）

4、安全教育

1、热身跑（以老师为中心为圆心，围成圆圈。听老师口令，慢跑、单脚跳、蛙跳、鸭子步）

让学生在热身阶段没那么乏味，增强趣味性

5、游戏：“数字抱团”。

游戏方法: 同学们以老师为中心，围成一个圆圈，假设一名男生5毛钱，一名女生1元钱，当老师喊卖菜了，同学们回答：什么菜，老师：大白菜，同学们：多少钱？老师：1.5元，然后同学们根据价钱去凑，看谁最后完成，最后完成的将受惩罚。

注：最后完成的学生完成俯卧撑10次

目标：通过游戏既能达到热身效果又能增加趣味性，更好的调动学生，赶快进入课堂状态

1.集体探讨立定跳远