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《跳跃练习》PPT课件优质课下载
基本部分
以跳跃素质练习（跳绳、仰卧起坐、台阶跳、100米快速跑）为主教材、游戏为辅教材展开的活动，不仅可以满足学生的精神需求，还可以使学生享受练习时喜悦与体验跑的乐趣，激发学生参与活动的热情，这一点也得到了在场听课的领导、同事的肯定。由于素质练习是一项比较枯燥的体育技能，应通过设计各式各样的活动形式，引导学生自然轻松学习，有些学生没能按要求去做，在课中，我语言上多次强调并示范标准动作，让学生改进的动作逐步提高。
结束部分
课的结束部分也是不能“轻视”的，体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身心放松的活动都可以采用，如游戏、调整呼吸、意念放松，使学生在生理和心理上都得到调整。我采用轻音乐进行调整呼吸，学生玩得开心，放松效果也就不错。