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教科2011课标版《足球》最新PPT课件优质课下载

三、动作要领

踢球时,要直线助跑,步子短而小,支撑脚踏在球的侧方15~20cm处,脚尖指向出球方向,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,踝关节紧张且脚型固定,用脚内侧击球的后中部。在整个击球过程中,上体自然、放松。

四、重点与难点

重点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性

难点: 掌握脚内侧踢球的动作的连贯与协调用力

接球的基本姿势和注意的技术

1、接球的基本姿势

用脚弓接球的时候首先要注意要身体正面面对来球。支撑脚的脚尖对来球,支撑腿膝关节微屈,球腿大腿外展使内侧面向来球。脚的高度与半个球的高度相对应,脚底

2、接球时要注意的技术

当球与脚内侧接触虫的一瞬间。接球脚向身体后方稍加牵引卸下来球的力量使球击脚内侧后停在自己的身前,球被御下的同时然济下使皮称停在两脚中间,如果想衡皮低盘修自侧球御在触球的同于脚踝向身体内侧转动转动,以便支撑脚为轴将身体向球运行的方向技术动作

只要学生们努力练习,也会有精湛的球技,相信自己的能力,肯定可以。

谢谢