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教科2011课标版《跆拳道》集体备课PPT课件优质课下载
目 录
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一、教学目标
1、初步学习跆拳道基本腿法～横踢，通过探究式组织教学，使100%的学生掌握横踢技术要点，80%的学生能正确发力。
2、通过分组教学，激发学生参与跆拳道腿法探究和练习的热情，使孩子们不仅在对抗中提升跆拳道技术，而且在良好探究环境中感受到跆拳道的魅力。
3、通过学习跆拳道提升学生自信心，培养勇敢顽强和礼让谦虚的道德品质。
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二、横踢技术简介
横踢：实战姿势准备。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置於胸前；左脚前脚掌碾地，左脚脚后跟逆时针转动，髋关节左转，左膝外翻；随即左脚掌继续逆时针转至约180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚逆时针外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。
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重点：
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三、教学的重难点
髋关节打开往前送支撑脚旋转180度，肩、髋、膝三点一线。
横踢动作的正确路线、与动作的连贯性
难点：