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教科2011课标版《日常运动损伤的处理》新课标PPT课件优质课下载
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常见的运
动损伤
子
如何预防
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概述:运动损伤的定义?
运动损伤是指在运动过程中所发生的损伤,它是运动医学的重要组成部分,在体育运动中不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。
其主要任务是:预防和治疗运动中的损伤,研究运动损伤的发生原因,发生规律,预防措施和现场急救处理等
小组讨论得出答案写在卡纸上:
原因一
原因二
原因三
原因四
原因五
活动一:运动损伤发生的原因
运动损伤的原因
1主观原因
2客观原因
主观原因:
思想因素
身体心理素质差
带伤练习和疲劳状态下训练
准备活动不当 ,敷衍了事