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师梦圆初中体育教材同步教科版九年级健美操下载详情
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教科2011课标版《健美操》集体备课PPT课件优质课下载

2、通过练习发展学生灵敏素质、力量素质,增强节奏感,提高身体协调性。

3、通过体验激发学生学习健美操的兴趣,引导自主合作探究式学习意识,培养良好的道德品质。

教学重、难点:

教学重点: 1、单个动作的连接

2、组合动作与音乐的协调配合

教学难点:运用组合动作进行创编

健美操的概念

健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,以塑造形体和娱乐为目的一项体育运动

多媒体教学

健美操四种基本步伐

1、踏 步

2、一字步

3、V 字步

4、后交叉步

绳 操

瑜伽放松练习

健身健美 活力无限

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