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3、在教师统一指挥下做好队列练习及准备活动
4、做准备活动时
集合整队。
课堂讲评。
宣布下课。
要求：
游戏结束后，统一口令跑步集合，四列横队
老师课堂讲评总结，提出建议
放松活动
快速跑教学是比较枯燥、单调、沉闷的教学内容，是身体素质的重要指标，同时又是体质健康测试项目之一。教学中，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。利用小游戏：高人与矮人、往返跑跳接力赛让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。又让学生知道跑是运动项目的基础。