《发展综合性身体控制技能》最新PPT课件优质课下载

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轮滑是冀教版《体育与健康》（七年级）运动技能篇教材。轮滑活动丰富有趣，具有挑战精神，符合七年级学生身心发展的特点，深受学生的喜欢。开展轮滑教学，不仅给学生自我展示的机会，而且能有效提高学生协调知识和技术，提高学生的灵活能力，促进学生身心和谐发展。本单元分5课时，本课为第四次课，通过陆地模仿训练，让学生在自主、合作、探究学习中掌握轮滑弯道技术。

学情分析

七年级学生身体素质较好，对新学习运动项目易产生浓厚兴趣，已经具有一定水平的自学能力，懂得遵守规则活动，但对合作学习要求和方法较为模糊。同时该年龄段学生敢于尝试新鲜事物，但是学习的持久性和关注度不足。本次课通过陆地模仿训练、轮滑弯道体验，引导学生积极主动尝试合作学习，明确合作学习的任务和责任。本次课的教学重点是两腿各关节角度的稳定，难点是侧向蹬地，提膝收腿交叉步，重心内侧倾倒，后引完成弯道。

课程目标

初步了解轮滑弯道技术的基本动作，明确各关节支撑角度，侧蹬腿和支撑腿，使70％的学生能够自主完成技术动作。

在练习中发展下肢力量和协调能力，提高身体素质。

具有良好的团队合作精神，在互动合作过程中体验成功的乐趣，形成积极向上的精神风貌。

1.陆地辅助练习

1.弯道模仿右腿蹬起

左脚后引，右脚支撑，左臂在前，右臂在后成摆臂姿势，蹬起时左腿微屈抬腿，右腿蹬直，换臂为右手在前，左手在后成摆臂姿势。（循环练习）。

2.弯道模仿左腿蹬起

左腿为支撑腿，右腿成侧蹬姿势，右臂在前，左臂在后成摆臂姿势，蹬起时右腿向左腿移动收腿膝盖微屈，左腿蹬直，同时换臂至左臂在前，右臂在后成摆臂姿势。（循环练习）

3.弯道分解动作练习

右腿支撑，左腿后引，左臂在前右臂在后成摆臂姿势，左腿收腿侧蹬，移交重心至左腿支撑，右腿侧蹬，同时换臂为右臂在前左臂在后成摆臂姿势，右腿上不交叉，同时换臂为左臂在前右臂在后成摆臂姿势，左腿后引。（循环动作）。

4.弯道牵引动作练习

辅助人牵引实施人右臂，右腿支撑左腿后引，左手背后，右腿侧向蹬地，左腿收腿，同时重心移至左腿，成侧蹬姿势，左腿蹬地，右腿抬膝收腿落地完成交叉，同时左腿蹬直，左腿收腿成后引姿势。（循环练习）。

2.轮滑实地练习

1.弯道上步动作练习

两脚平行站立，上体微躯双手背后，同时移交重心至左腿，右腿抬膝完成交叉步。（循环练习）。

2.弯道分解练习

右腿支撑，左腿后引，左臂在前右臂在后成摆臂姿势，左腿收腿侧蹬，移交重心至左腿支撑，右腿侧蹬，同时换臂为右臂在前左臂在后成摆臂姿势，右腿上不交叉，同时换臂为左臂在前右臂在后成摆臂姿势，左腿后引。（循环动作）。

3.弯道完整练习

滑动起速，左手背后右手摆臂，右腿支撑左腿后引，移交重心，右腿蹬地过度到左腿支撑成侧蹬，右腿提膝上步成交叉左腿蹬直，左腿蹬直后转为后引动作。（循环练习）。

结束放松

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