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师梦圆初中体育教材同步冀教版九年级爆发力下载详情
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《爆发力》集体备课PPT课件优质课下载

? 1、认识目标:通过练习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。

2、技能目标:发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;80以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。

3、情感目标:通过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力。

4、发展目标:发展学生上下肢协调能力,培养并提高学生的体育锻炼的能力。

主导性与主体性原则

全面发展原则

循序渐进原则

1、重点: 持球动作、出手高度、初速度

2、难点:动作的协调用力(腹背与手)

教法:

讲解与示范

体悟式

语言提示与激励

巡回观察与辅导

学法

分散尝试练习

对练

教学程序采用了传统的三段式结构:

准备部分 基本部分 结束部分

1、课堂常规:(集合,整队,清点人数,师生问好,宣布上课内容,安排见习生)

2、准备活动慢跑:围绕场地慢跑两圈。提出慢跑中口号“团结拼搏,力争上游”。

目的:提高学生心理、生理唤醒水平,激发高尚情感,学生以饱满的情绪参与运动,培养高尚情操。

3、徒手操:目的:学生活动开各个关节,为运动做好准备,避免损伤。

4、游戏

分成四组在教师发出口令后快速跑

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