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冀教2011课标版《学会调控情绪》优质课PPT课件下载
风声:擦掌
小雨:用两个手指头在另一个手掌上敲击
中雨:拍大腿
大雨:鼓掌
暴雨:用力拍课桌
彩虹出来:双手从胸前慢慢上升到头顶再从两边慢慢弧状降下来
在活动中,你体验到什么情绪?
情绪脸谱
积极情绪
消极情绪
开心 愉快 欢乐 甜蜜 激动 痛快
欢欣鼓舞 兴高采烈 ……
愤怒 生气 伤心 悲痛 嫉妒 不安 紧张 害怕 着急 焦虑……
这是只什么样的小熊?
那么,情绪是怎么 产生的呢?
A事件
B 想法
C 情绪
此岛上的人都不穿鞋子,所以根本没有市场前景
此岛上居民都没鞋子穿,这里大有市场
沮丧
高兴
鞋厂市场部职员看到岛上居民没有穿鞋子的习惯,男女老少一律打赤脚
情绪也是可以“调控”的。