1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
七年级《生活方式与健康》公开课PPT课件优质课下载
降低糖尿病发生的危险性
预防骨裂
保持身体活动的能力
控制体重与改变体型
体育锻炼对健康的作用
健康是生命的象征，幸福的保证。
人的寿命应该是多大岁数？
根据生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长期5－7倍。
人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)来计算,因此，人的寿命最短应该是100岁，最长是175岁。
公认的寿命应是120岁
人类寿命为什么达不到这个岁数？
因为人的健康和寿命受各种因素的影响，其中，“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡”是健康的四大基石。其中，“适量运动”即坚持体育锻炼是至关重要的。
研究表明：不锻炼的人比经常锻炼的人早逝31％。
有关运动的谚语
“生命在于运动”
“强身之道，锻炼为妙”
“长流的水不腐，长练的人健康”
“经常运动，百病难碰”
“烈火炼真钢，运动保健康”
试验例证
有人曾在动物身上做过试验：
—将兔子、乌鸦、夜鹰从很小关在笼子里，从外表上看，这些动物长大以后似乎发育正常。然而，将它们放出笼子后，不堪入目的情景发生了，兔子刚跑几步便倒下死去，乌鸦飞不到半圈就一头栽下，夜鹰唱了几句就死去了。
解剖结果：兔子和夜鹰死于心脏破裂，乌鸦死于动脉撕裂。
试验例证
原因：是由于它们长期不运动导致的。