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七年级《生活方式与健康》公开课PPT课件优质课下载
一：俗话说：糊涂人透支健康，聪明人投资健康。沉迷于功名成就而陪了健康。代价未免过于沉重。财富的最大功能应该是改善生活，提高健康水平，实现理想和抱负，否则，财富只是放在银行里的一个数字而已。如果懂得保健常识，并能身体力行，事业与健康兼得，亦非难事。只要您重视健康，关心健康，并有所行动，健康便会与您常相厮守。可是许多的朋友却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不知道保健，在亚健康时不知道，在患病的时候才知道治疗，不经意间悔之晚矣。。。。。。
体育与健康理论知识
二：健康是人生最宝贵的财富，人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们幸福成长的基础。要获得健康，需要形成良好的生活方式，而良好的生活方式是当代人过文明、幸福生活的基本标志。
专家谈健康
学习目标
体育与健康理论知识
学习目标
1.掌握健康的概念及其组成部分，关心自己的健康状况
2.认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式
3.良好的生活方式，是当代人过文明、幸福生活的基本标志
学习任务
学习任务
1.什么是健康？健康的定义？
2.怎样才能获得健康？
3.怎样才能养成健康的生活方式，并且保持和促进健康？
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关注自己的健康
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一、关注自己的健康
思考：什么是健康？健康的定义？
定义：世界卫生组织（WHO）宪章中指出：健康不仅仅是身体没有疾病而且是身体、心理和社会适应三者的完好状态。也就是说，健康的人要有强壮的体魄和良好的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
身体健康
心理健康
社会适应
生活方式是健康的基石