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《勇敢面对挫折和困难》优质课PPT课件下载
2、了解自己的情绪，学会理性地调节不良情绪的方法
3、学会合理宣泄不良情绪，适时适当地表达自己的情绪。
一、认识挫折
遇到以下情况时，你会如何处置？请结合下表内容做自我测评：
内容
A
B
C
意志特征
1.学习成绩不突出，每天面对家庭作业时
放弃努力
降低自己目标
继续努力
坚韧性
2.长跑途中，四肢无力，呼吸困难时
停止练习
减慢速度
努力坚持
自制力
3.足球比赛时，遇到对方突然阻截防守时
犹豫不决
听从同伴指挥
据情况，果断处理
果断性
4.学校规定每天课间大活动慢跑800米，班主任不在现场时