人教2011课标版《勇敢面对挫折和困难》优质课PPT课件下载

人教2011课标版《勇敢面对挫折和困难》优质课PPT课件下载

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

标准体重（kg）=身高（cm）-100；（注：身高在165厘米以下）

标准体重（kg）=身高（cm）-105； （注：身高在166~175厘米）

标准体重（kg）=身高（cm）-110； （注：身高在176厘米以上）

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

2007年，中央下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，要求各地做好中小学生体育锻炼工作；

2010年，发布实施的《国家中长期教育改革和发展规划纲要》也明确规定，要“保证学生每天锻炼一小时”。

2011年，温家宝总理在的政府工作报告中更是明确提出了“保证中小学生每天一小时校园体育活动”，足以看到国家对中小学体育锻炼的重视。

你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。

【拓展与思考】

毛泽东终身坚持体育锻炼

毛泽东同志一生喜欢游泳，青年时代经常畅游湘江，并坚持冬泳，体育锻炼塑造了他强健的体魄和坚强的意志品质，在七十三岁时，他还完成了畅游长江的壮举，并写下“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈词句。

毛泽东同志非常重视体育对人的培养作用，他把身体喻为“载知识之车”“寓道德之舍”，提出“体育一道，配德育与智育，而德育皆寄于体”，指出成才必须德智体全面发展，并于1952年指出“发展体育运动，增强人民体质”的口号，明确了新中国体育事业的根本

目的和发展方向，推动了我国体育运动的发展。

对于毛泽东同志坚持体育锻炼，重视体育的

育人价值，你有何感想？对于每天坚持一小时体

育锻炼有什么新的认识？

设定的体育锻炼目

标要立足于自我提高；

适当参考体育老师

和家长的意见；

目标必须明确、具

体，不宜设定过多，最

好不超过3个；