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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级勇敢面对挫折和困难下载详情
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七年级《勇敢面对挫折和困难》新课标PPT课件优质课下载

一、感受挫折——扳手腕比赛

(1)学生分小组派代表进行扳手腕比赛。

(2)请失败的同学做一个表情来表达此刻的心情并说说自己的心理感受。

伤心、难过、遗憾、失落是我们在生活中常常会遇见的一种情绪表现,即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中,也难免会遭遇到失败。这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。那么该如何面对“挫折”呢?是永远地伤心难过,还是坚强地前行,今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。

二、直面挫折——没有双臂,也能飞翔 (观看视频)

没有谁的人生可以一帆风顺,暴风雨随时都会来临,我们可以做的是,直面挫折,并不断的从挫折中吸取教训,像高尔基笔下的海燕一样,在乌云和大海之间,像黑色的闪电,高傲地飞翔。

三、越过挫折——走向成功的必由之路(分享名人故事)

挫折在弱者面前是一块绊脚石,但在强者面前确是一块垫脚石。

千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。

——郑板桥

四、战胜挫折——乐观自信地面对生活

面对挫折的方法

A、发泄法:打枕头,写日记… 

B、转移法:到外面玩,做别的事…

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做…

D、安慰法:塞翁失马,焉知非福…

E、求助法:找人倾诉,寻找办法…

成长的路上有阳光,也有风雨,就看我们如何面对,要学会与命运抗争,勇敢面对生活。希望大家笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试,笑着度过每一天,让挫折成为你成长的阶梯,挫折会成就你更为精彩的人生!