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七年级《原地侧向推实心球》新课标PPT课件优质课下载
×××××0000 “☆”体育委员
×××××0000 “★”教师
×××××0000
☆ ★ （一）
准备活动：徒手操
肩部运动
扩胸运动
体侧运动
体转运动
全身运动
活动膝、踝、腕关节
活动指关节
教学过程
诱导练习
推手击掌练习
体会出手高度
正面徒手做推球动作练习
体会蹬地、展体、出手的用力顺序
原地徒手做侧向推球动作练习
体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨
教学过程
教学过程
持球练习
游戏：转身跑
动作要领：身体背向终点方向，听到起跑口令转身跑到终点