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七年级《大腿、胸部接球》最新PPT课件优质课下载
大腿接抛物线较大的下落球：
面对来球方向，根据球的落点迅速移动到位，接球腿大腿抬起，当球与大腿接触的瞬间大腿下撤将球接到所需的位置上。
大腿接低平球：
面对来球方向，根据来球高度，接球大腿微屈送髋前迎来球，当球与大腿接触瞬间收撤大腿，使球落在所需的位置上。
动作要领：
身体正对来球，选好支撑位置，并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，从大腿中前部对准来球。触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉保护功能性紧张，以对抗来球冲力，使球触腿后落于体前。接力量较小的来球，还可采用大腿垫接的方法。即接球腿屈膝上抬迎球接球，触球刹那，大腿相对稳定，接球部肌肉适度紧张，将球向上垫起。
挺胸式接球：
适用于接有一定弧度的高球。接球时身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈、两臂在体侧自然抬起，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于体前。
缩胸式接球：
适用于接齐胸的平直球。缩胸接球与挺胸接球的动作差异在于触球刹那，靠迅速收腹、缩胸缓冲来球力量，使球直接落于体前。
动作要领：
1.挺胸式街球:要判断来球的落点，选择适当的接球位置，接球时。身体正对来球，两腿自然开立，膝微屈，两臂自然放置在体侧，上体稍后仰与来球形成一定的角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前上方弹起落于胸前。
挺胸式接球的其他形式有跳起、蹲跪和挺胸式接传球。跳起和蹲跪的技术要领同挺胸式接球一样，只是在接球前做跳起或蹲跪的动作，而挺胸式接传球是在其原有的基础上，在胸部触球刹那，突然改变挺送方向，将球顺势传给自己的同伴。
2.缩胸式接球:适用于接齐胸的平直球。缩胸接球与挺胸接球的动作差异在于触球刹那。当球接近时，将手臂向后放并张开胸部。当球触胸瞬间，迅速收腹、缩胸，缓冲来球的力量，使球落于体前。
胸部接球的触点高，接球后下落反弹。因此，做完胸部动作后，需要及时将球控制在脚下。如果要将球接向身体两侧时，在触球的刹那要突然转动身体，带动球变向。
谢谢