七年级《双手胸前传球》精品PPT课件优质课下载

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1.持球：无论是单手传球或双手传球，都是由双手持球开始，所以，双手持球是最基本的持球方法。

双手持球方法：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下垂，持球于胸前。

2.传球动作：传球分双手和单手两大类，不管是向任何方向传球，也不管是原地、行进间或跳起传球，都是全身协调用力配合，主要通过手臂、手腕和手指的用力作用于球来完成。特别是运用最多的中、近距离的传球，主要靠前臂的伸、摆，手腕的翻转、前屈和手指的屈拨动作，它决定了球飞行的方向、路线、速度和落点。传球应力求做到及时、快速、准确。

（二）接球技术分析：

接球是进攻队员获得球的动作，也是下一个进攻技术的准备动作，只有接好球才能完成好其它进攻动作。接球是由伸臂迎球和缓冲握球动作组成。接球时，眼睛要注视球，同时手臂迎球伸出，手指自然分开。当球飞行将触手指时，应顺势手臂后引、屈肘缓冲来球的力量，两手握球，保持身体平衡，以便做下一个动作。

1.双手胸前传球：是一种最基本、最常用的传接球方法，这种传球方法便于控制，适合不同方向、不同距离。也便于同投篮、运球、突破等动作结合运用。

动作方法：双手持球于胸腹之间部位，身体按基本姿势站立，传球时，双手持球先做一个由下而后向前的弧线转动，当球转动到胸前位置时，迅速向前伸臂，手腕翻转、拇指下压，最后通过食指、中指用力拨球将球传出。出球同时，脚蹬地，身体重心前移，上下肢要协调配合。

2.双手接胸部高度的球。这是最基本的接球方法，也是比赛中运用最多的动作之一。其优点是接球牢稳，接球后易于衔接其它进攻动作。

动作方法：接球时两眼注视来球，并向来球方法伸臂迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方伸出，两手成半圆形。当球飞行将触及手指时，双臂顺势随球后引缓冲来球的力量，两手握住球置于胸腹前的部位，保持基本站立姿势。

（三）传球和接球技术的运用

传、接球应注意以下几点：

1.传球应力求做到及时、快速、准确，便于同伴顺利完成下一个进攻动作。

2.传球队员要扩大视野，全面观察场上情况

3.传球时要善于运用假动作迷惑对方，摆脱防守的干扰，及时捕捉传球时机，准确地把球传给同伴，做到人到球到。

4.接球时要观察、了解场上情况，不要原地站着等球，要积极移动迎前接球。

5.接球为了进攻，要为下一个动作做好准备，并和下一个动作做好准备，并和下一个进攻衔接好，球不要长时间地停留在手中，要及时转入传球、突破和投篮等进攻动作。

教学与训练

练习一:

学生两人一组相距3米相对站立。练习各种传球，可根据学生掌握动作的熟练程度，逐渐加大传球距离。

练习二：

学生站成三角形，每队4-5人。练习时4传给5后跑到5的排尾，5传给6后跑到6的排尾。

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