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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级正面双手垫球下载详情
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人教2011课标版《正面双手垫球》精品PPT课件优质课下载

3.在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人互相合作的集体主义精神。

1.课的准备部分:

为了提高同学们做操的积极性,分组让他们尝试编操的乐趣,配合音乐,教师加以指导帮助,看哪一组创编的精彩多样,以此提高学生的创新能力和自信心。这样不仅师生的双边活动有助于感情融洽,又能激发学生学习兴趣。

2.课的基本部分:

(1)讲解示范:

正面双手垫球的动作要领(放图片),提出本课的重点、难点。

 重点:手臂垫击球的部位、人与球的位置关系及全身协调用力

难点:垫球时身体重心的移动(全身协调用力)

(1)原地徒手模仿练习(体会手腕下压时的感觉,体会身体的协调用力。

(2) 垫固定球。 深刻体会正面双手垫球的动作要领:(一插、二夹、三提,全身协调用力)

(3)尝试四人一组,一人抛球,另外三人轮番垫球。并互换角色。主要体会垫球手型和身体协调用力。

(4)练习自垫球。 两人一组,每组同学根据掌握动作不同情况,分别自垫球。一旦发现失败或动作不正确,另一同学及时帮助纠正,并改正。

(5) 垫球游戏:把学生分成人数相等的两队,每组两人一组对垫。最后记录每组对垫球的总个数。多者为胜,负队受到惩罚。

3.课的结束部分:

采用自创放松操,既培养了创新精神又加强了同学之间的合作与交流。同时也达到消除疲劳,愉悦身心的目的。最后学生自述本课的感受及收获,教师点评。