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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级正面双手垫球下载详情
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人教2011课标版《正面双手垫球》新课标PPT课件优质课下载

三、教学目标的确定

1、认知目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标:使学生基本掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。

3、情感目标:认真练习,通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四、重点与难点

重点:排球正面双手垫球的三个环节

一蹲、二插、三抬肩

难点:垫球手型和用力顺序

五、教学过程

(一)、激发兴趣阶段

   课前五分钟组织学生在学校多功能教室观看2004年雅典奥运会我国女排夺取冠军的精彩瞬间,以此来激发学生学习排球的兴趣,培养学生的爱国主义情操。

(二)、准备活动阶段:

  a 扩胸运动(4×8拍)  

b 腹背运动(4×8拍)  

c 下蹲运动(4×8拍)

d 交叉步 (4×8拍)

  目的:热身,避免学生在练习中受伤。

(三)、学习发展阶段

a 、组织讲解垫球的姿势、手形、要领、并作示范,请两、三名同学作练习,当面分析学生在垫球过程中易犯的错误。

b、分组、分步练习垫球技术:

1、单人原地垫球

2、双人垫固定球练习

3、一人抛球,另一人垫球(距离3-4米,合作)

4、两人对垫球(距离3-4米,合作)

( 四)、分组比赛阶段: