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人教2011课标版《正面双手头上传球》新课标PPT课件优质课下载
重点与难点
传球手型
触球位置
对球的缓冲
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队。
2、宣布上课。
3、师生问好。
4、报告人数。
5、宣布本课内容。
6、检查服装、安排见习生。
二、围绕固定场地慢跑4圈。
三、原地徒手操
1）、扩胸运动
2）、伸展运动
3）、头部运动
4）、手腕足踝运动
5）、专项准备活动动
基本部分
一、复习复习垫球技术
抛球要稳、准，击球手臂伸直，击球点正确
二、学习正面双手传球技术
技术要领
击球手型：当手触球时两臂弯曲，两肘适当分开，两手自然张开成半球形，使手指与球吻合，提高控制球的能力，保证传球的准确性。手腕稍后仰，保持适当的紧张，两拇指相对，呈“八”字型。