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七年级《正面双手头上传球》最新PPT课件优质课下载
动 作 要 点
1. 正面对准来求
2. 两手自然张开，手指与球尽可能吻合
3. 蹬地伸臂，在额前上方约一球处主动迎击来球
4. 上肢和下肢协调用力
5. 击球后身体重心前移
重 点
传球的手型、击球点
难 点
上下肢协调用力
分 解 动 作
1.准备动作
2.主动迎击球
3.击球后动作
准备动作
正面对准来球，两脚前后站立
主动迎击球
双手主动去击球，在额头前上方击球
击球后动作
两臂伸直，手指向外拨球
易犯错误动作和纠正方法
易犯错误：
击球点过低，比较费力
手型不好，容易挫伤手指
传球传不远，身体用不上力