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人教2011课标版《正面双手头上传球》PPT课件优质课下载
③二人一组，相距4—5米，对面站立，一人抛球，另一人模仿传球动作，以传球手型在脸前上方将球接住，以同样手型将球再抛给对方。以此轮流做。也可以用一公斤的小实心球做此练习。
④一人一球，原地自传，自传高度约离手一米左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球动作。? ⑤二人一组，相距5米左右，自抛球离手一米高度后传给对方。? 2. 侧面传球技术要点及练习方法? ①三人一组，每人相距4米左右，做三角型传球。三人传球的方向要一致，可以顺时针传，也可以逆时针传球。? 要求：身体尽量不要转动，用眼睛的余光看准传球目标。注意两侧手臂力量的运用。? ②四人一组，相距离约4米左右，做正方型的，顺时针传球或逆时针的传球练习。? 要求：用眼睛的余光看准传球目标，注意协调用力和甩腕的力量。 ?
3.背向传球技术要点及练习方法? ①在自传的基础上将球向后方传出。? 要求：掌握传球方向和传球的力量。? ②三人一组，每人相距3—4米，成一路纵队，中间的学生做背传。规定传几个球后互相交换位置。? ③同上练习。一人做长传，一人做短传，中间一人做背传。二人一组，相距4米左右，当接到对方来球时，先自传一次，再转身180度把球传给对方。? 要求：用眼睛余光看准传球的目标。注意手指、手腕控制住球。背向传球时注意传球的弧度要稍高一些。?
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