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《侧面下手发球》PPT课件优质课下载
左手将球平稳抛至腹
前离身体约一臂之距。在
抛球同时，右臂伸直向身
体右侧后下方摆动。
动作要领——抛球摆臂
动作要领——挥臂击球
以右脚蹬地，身体向
左转体带动右臂向体前上
方挥动，在腹前用掌根击
球的后下方。
侧面下手发球动作演示
易犯错误
击球点不准。
发球远度不足，不能过网。
原因及纠正
抛与击不协调，时机掌握不好。
多练习徒手的抛击动作。
抛球稳定性不足，落点不稳定。
多练习单手抛球接球动作。
蹬转与挥臂动作不协调，幅度过小。
多练习徒手的蹬、转、挥动作和击固定球。