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《步法移动》优质课PPT课件下载
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“PingPong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”
作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使
用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的
球类运动。单步
移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、
左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。
实际运用于：
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接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在
来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线
或对搓中提拉球时常用。
跨步
移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大
步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移
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到跨步脚上。
实际运用于：
近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；
②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当
来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方
跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右
转动作，完成侧身移动。并步
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移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另