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七年级《鱼跃前滚翻》优质课PPT课件下载
教学目标
通过本课学练使学生明确远撑前滚翻的动作结构、要领及其实用价值，使85%左右的同学能够独立完成远撑前滚翻技术动作，并能做到蹬地有力、团身滚动圆滑，且能向同伴说出动作要领，使15%左右的同学能够在保护与帮助下完成远程前滚翻技术动作。
教学重难点
重点：蹬地有力，及时屈臂
难点：蹬地与屈臂的协调配合
本课教学流程
一、复习前滚翻
二、斜坡练习较远距离手撑垫前滚翻
三、学习远撑前滚翻
四、利用小垫子做障碍，练习较远距离远撑前滚翻
五、利用标志线，练习具有一定远度的远撑前滚翻
六、有能力的同学练习具有一定腾空的远撑前滚翻
本次课急需要解决的问题
1易犯错误：学生滚动不圆滑或团身过早、过晚,屈臂不及时
斜坡练习
团身滚动，体会身体依次着垫顺序
1、纠正方法：
2、易犯错误：远撑前滚翻，腿无蹬地或蹬地较慢
2、纠正方法：练习手较远距离手撑垫前滚翻练习
3、易犯错误：身体侧倒
团身滚动，体会身体依次着垫顺序
俯卧撑、立卧撑，体会两臂屈臂用力以及团身练习
3、纠正方法：
4、易犯错误：学生膝盖及脚夹不紧
4、纠正方法：利用海面条，用两膝盖或两脚夹住做完整远撑前滚翻练习