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师梦圆初中体育教材同步人教版七年级横箱屈腿腾越下载详情
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人教2011课标版《横箱屈腿腾越》公开课PPT课件优质课下载

二、教学内容

1、横箱屈腿腾越;

2、游戏:越横箱接力。

三、重、难点

1、重点:踏跳、屈腿收腹提臀;

2、难点:果断顶肩推手。

四、课的流程

(一)、导入阶段;

(二)、激趣热身阶段;

(三)、技能形成阶段;

(四)、放松阶段。

(一)、导入阶段。

1、体育委员整队检查人数。

2、师生问好。

3、导入本课。

4、检查服装,安排见习生。

(二)、激趣热身阶段。

1、慢跑。

2、游戏:“跳山羊”接力。

方法:全班分成人数相等的4组,分别成纵队排列。游戏开始,学生成体前屈,手撑大腿稍半蹲,低头含胸,排尾学生依次分腿腾跃过“山羊”,跳完在排头成“山羊”姿势。下一个学生接下去完成游戏,至最后一个学生完成游戏为结束。

(三)、技能形成阶段。

一、徒手练习

1、1-3步踏跳练习。

2、地上俯撑,蹬地屈腿收腹提臀成蹲撑(立)。

3、原地纵跳屈腿抱膝。