七年级《健身长拳》最新PPT课件优质课下载

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本科采用分层教学，鼓励学生自主学习，积极探索，发挥体育骨干作用。

三、教材分析

五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合.包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果。学生通过学习五步拳可以提高身体的协调性，通过对学生学会动作的鼓励，可以增强学生的自信心，提高学生的兴趣，为以后的学习打下坚实的基础。

四、教学目标

本次课根据学教材特点，学生特点，课程水平目标以及学生的身心特点制定以下几个目标。

认知目标：通过教师教学，学生能够正确的说出五步拳前四式动作名称。

技能目标：学生通过观察、模仿、练习可以在教师的提示口令下正确地做出五步拳前四式技术动作。

情感目标：通过教师的评价与鼓励提高学生的自信心，增强学生对武术的学习兴趣。

五、教学重、难点

1）重点：每个动作的路线。

2）难点：每个动作的步型、步法、手型、手法准确到位。

六、教学方法

本次课主要采用讲解示范，引导启发法和自主探究的教学方法，分层教学，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、学习，充分发挥学生主体地位，激发学生学习兴趣和自信心。

七、教学教程

5）提膝仆步穿掌

6)虚步挑掌

7）收势：两脚并拢，并步抱拳。

游戏：跑跳接力

方法：略

规则：略

八、场地器材

田径场

九、教学评价

教师对学生表现进行表扬与批评，总结学生的掌握程度。 课堂主要以学生的练习为主，练习密度控制在40%左右。学生的运动强度为中等强度，心率控制在110—130次/min.