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人教2011课标版《学会与他人交往》集体备课PPT课件优质课下载
2008年北京奥运会退场!刘翔说了一个词语:跟腱!刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪!
学习目标:
1.掌握预防运动损伤的要求和方法。
2.了解擦伤等开放性损伤的处理方法。
3.了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方 法。
学习重、难点:学会冷静处理运动损伤。
第二节 常见运动损伤的预防和紧急处理
学生讨论:
请同学们想想,在你们进行体育锻炼的过程中,都遇到过那些运动损伤?
大家遇到的运动损伤都有什么样的感觉?你们是怎么样处理的?
一、运动损伤发生原因
什么是运动损伤,顾名思义就是参与体育运动时,对身体造成的伤害。
运动损伤与一般的工作或日常生活中的损伤有所不同,它与运动项目、技术特点、身体状况等有着密切关系。青少年由于在生理和心理上尚未发育成熟,就更容易在运动过程中受到伤害。
同学们,你们有没有在运动过程中遇到过运动损伤呢?举例说说吧!
活动一:常见的运动损伤
擦伤
流鼻血
挫伤
肌肉拉伤
骨折
抽筋
扭伤
脱臼
脑震荡
一、体育运动损伤的原因