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《中长跑》集体备课PPT课件优质课下载
二、教材分析
耐久跑是一种运动强度不大而且持续时间较长的有氧运动。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑是发展健康体能最很简便的方法和最有效的手段之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐力、增强学生的意志品质ナ桥嘌“终身体育”的有效途径。
三、学情分析：
初二学生正处于生长关键期，他们的年龄特征：
活泼好动，求知欲望强。
依赖性强，自我约束能力差。
模仿能力强。
好奇心强。
四、教学目标：
1、通过教学，激发学生学习兴趣，使学生学会耐久跑的跑步节奏。
2、进一步学习呼吸节奏与步伐节奏的合理配合，使90%以上学生能够清晰完成对耐久跑过程中速度及节奏的控制。
3、通过练习，发展学生耐力素质，培养学生团队意识和不怕苦、不怕累的意志品质。
五、教学总难点：
本课的重点是：耐久跑的跑步节奏。
本课的难点是：呼吸与步伐节奏的合理配合。
六、教法与学法：
教法：本节课采用了情景体验法、示范讲解法、提问法、分组练习法等多种教学方法激发学生的学习兴趣。
学法：学生通过观察模仿、合作探究、积极参与等学法
七、教学流程：
一、提问式导入本课主题。
二、欢快的游戏引入准备热身。
三、通过多种形式的跑体验三步或者二步跑的呼吸与节奏。
四、节奏分明的音乐伴奏，进行课课练，加强身体素质练习。
五、舒缓音乐伴奏，伸拉放松。
八、场地器材：