人教2011课标版《跨越式跳高》公开课PPT课件优质课下载

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身体健康：通过跳高教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式

情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切合作的集体主义精神。

一、准备部分

1、慢跑练习 ：绕场2圈

2、热身练习：

（1）头部运动

（2）踢腿运动；

（3）扩胸运动；

（4）体侧运动

（5）跳跃运动

（6）踝关节、膝关节运动。

3、游戏：头尾传递篮球

规则:由排头胯下交替传球至排尾，时间短获胜

二、基本部分：

跨越式跳高

1 助跑

(1)直线助跑：6~8步直线助跑

(2)助跑步数：一般用6~10步

(3)助跑速度：6~8米/秒

(4)起跑方式：站立式起跑

(5)选择助跑路线

2 起跳

(1)起跳的准确性。

(2)起跳脚离地时，身体重心尽可能提高。

(3)使垂直方向的跳跃初速度尽可能的大。